ريجيم البطاطا هو أحد الأنظمة الغذائية التي انتشرت مؤخرًا، حيث أثبتت الأبحاث أن البطاطا الحلوة تساعد في إنقاص الوزن الزائد، والبطاطا غنية...اقرأ المزيد
مع التقلبات الجوية وتغيير فصول السنة قد تزداد الفيروسات والأوبئة ما يؤثر على صحة الجسم ومناعته وخصوصًا على الأطفال فقد تزداد فرص الإصابة...اقرأ المزيد
التهابات الجيوب الأنفية أحد أهم وأكثر الأعراض المرضية المزعجة، التى تسبب لصاحبها الكثير من الأعراض المصاحبة غير المحببة. ذكر تقرير نشر فى...اقرأ المزيد
مشروب القهوة يعتبر أحد المشروبات المحببة لدى الكثير من الأشخاص بمختلف البلاد، لما تتميز به من طعم لذيذ، وخصائص صحية مفيدة من بينها إنقاص الوزن،...اقرأ المزيد
تحب الكثير من الأمهات تجميد الأطعمة وحفظها في الفريزر، وذلك لضمان وجودها لفترة طويلة تزامنًا مع دخول فصل الشتاء، وللحفاظ على نوعية الأطعمة،...اقرأ المزيد
فيتامين د من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم، فيساهم فى تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات والمواد المغذية اللازمة للحفاظ على صحة العظام...اقرأ المزيد
الضغط الفسي يزيد من فرص إصابتك بالأمراض وفقا لما أكده الدكتور محمد إبراهيم، استشارى الطب النفسي في كلية القصر عيني، موضحا هذا الأمراض كالتالى: عدد...اقرأ المزيد
الطعام الصحى كالخضراوات الصحية الورقية، والفاكهة بأنواعها، والطعام الغنى بالفيتامينات والعناصر وقليل الدهون، يساعد على تعزيز صحة الدماغ...اقرأ المزيد
يرتبط سرطان الثدي غالباً بالنساء، وذلك لأن الجنس الأنثوي هو أقوى عامل خطر للإصابة بهذا المرض، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ومع ذلك، في حالات...اقرأ المزيد
انخفاض ضغط الدم يعد من المشاكل الصحية التي تتسبب في تعرض الشخص للدوخة والإغماء في حالة عدم علاجه، وخلال هذا التقرير وفقا لموقع “EVERYDAYHEALTH”...اقرأ المزيد