خمسة نصائح تحميك من الذبحة الصدرية فى هذا الشتاء القارص .

 فى أطار حرص الأهرام على صحة المصريين  تقدم روشتة صحية للمحافظة على المواطنين من الذبحة الصدرية

فإذا كنت تعانى من مرض فى القلب، فيجب الحفاظ على صحتك أثناء الطقس البارد، لأنه يمكن لدرجات الحرارة الباردة أن تسبب نوبات نقص تروية للقلب، مما تسبب فى نوبات من الذبحة الصدرية أو حتى نوبات قلبية.

 هناك 5 احتياطات للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب تتمثل فى:

ـ ارتداء الملابس الثقيلة مع تغطية الرأس واليدين.

ـ عدم القيام بأى مجهود لتجنب التعرض للذبحة الصدرية والنوبات القلبية وفشل القلب

ـ تجنب ارتفاع درجة حرارة جسمك أو الإصابة بالتعرق

ـ الحصول على لقاح الأنفلونزا

ـ تجنب شرب الكحول خاصة قبل الخروج فى الهواء الطلق