6 عادات تطور حياتك أهمها #الفكة .

دائمًا ما يحتاج الأشخاص لمن يدلهم على عادات جيدة لاتباعها، حتى تصير حياتهم أسهل، ولهذا فقد كتب موقع تونتي تو أشياء صغيرة يمكن أن تجعل الحياة أسهل وأكثر تنظيمًا وأكثر متعة.

ضع الأشياء في مكانها:

في كل مرة تترك فيها غرفة ما، يجب أن تأخذ شيئًا لا ينتمي إليها، وبمجرد أن تكون تلك عادة سيظل منزلك مرتبًا

توفير المال:

فقد الناس أمانهم المادي لمجرد أنهم يشترون أشياء لا يحتاجونها لمجرد أن غيرهم أشتراها.

استخدم فرشة الأسنان:

تفريش أسنانك حتى تبدو ابتسامتك جيدة، وتوفر مالك وصحتك، وتستفيد كثيرًا من الفم السليم

الرياضة:

ممارسة ما لا يقل عن 3 – 5 مرات في الأسبوع. لست بحاجة إلى أن تتدرب مثل رياضي أولمبي، الذهاب للمشي أو الركض جيد بما فيه الكفاية.

الأكل الصحى:

إذا جعلت الأمر معتادًا، فأنت تبدو وتشعر بمليون مرة أفضل من الوقت.

تنظيف المنزل لمدة 10 – 20 دقيقة على الأقل في اليوم:

من الأفضل بكثير التنظيف كل يوم لفترة وجيزة بدلًا من التنظيف لساعات من حين لآخر والعيش في بيئة غير نظيفة بين جلسات التنظيف الشاقة هذه.

الفكة مفيدة:

في كل مرة تصل إلى المنزل، ارمي العملات التي تراكمت على مدار اليوم في جرة عملة. نعم، افعل ذلك حتى لو كان بنسًا واحدًا فقط تجده في موقف السيارات. ثم عندما تكون الجرة ممتلئة، اصطحب الجرة إلى البنك واجعل إيداعًا إضافيًا في حساب التوفير الخاص بك أعلى ما قمت بحفظه بالفعل، ستفاجأ بالمقدار الذي يمكن أن يضيفه بمرور الوقت.

 

 

 

 

 

 

 

 

التعليقات

أخبار ذات صلة

صفحتنا على فيسبوك

آخر التغريدات