فوائد لا تتخيلها من تناول الخيار مع الرنجة تعرف عليها .

من الأكلات المهمة التي لابد أن يكثر من تناولها المصريين مع الرنجة والفسيخ في عيد شم النسيم هي الخيار

قدمت خبيرة التغذية د. جيهان الدمرداش فوائد الخيار وهي:

-يعالج اضطرابات المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي

-يحد من تركيز الحمض المعدي

-يقلل من حرقان فم المعدة

-يعالج حالات النقرس والتهاب المفاصل

-يمنع الإمساك ويخفف حموضة المعدة

-يخفف القيء والغثيان خاصة للمرأه الحامل

-يحتوي على ألياف غذائية تسهل عملية الهضم.

-يحتوي على مواد منظفة ومهدئة

-يعمل على تحسين عملية الهضم

-يفتت الحصى المتراكم على الكليتين

-ينقي المعدة من الفضلات والسموم