البوتاسيوم من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فيعمل على توفير الحماية للقلب والعضلات وجميع أعضاء الجسم، وفقا للتقرير المنشور عبر موقع “healthline”...اقرأ المزيد
يشتهر فصل الشتاء بكثرة الفواكة الحمضية التي تشتهر بخصائصها الغنية بفيتامين سى لتعزيز المناعة ومحاربة أمراض البرد، ولكن هل تعلم إن الإفراط...اقرأ المزيد
هل أنت من مُحبي البرتقال؟، فاكهة الشتاء التي تتواجد بكافة المنازل المصرية خلال أشهر الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، إذ يرتبط ارتباطًا وثيقًا...اقرأ المزيد
يعانى الكثير من الأشخاص سواء الصغار أو الكبار خلال فصل الشتاء من الإصابة بالالتهاب الرئوى نتيجة التهاب الأكياس الهوائية في الرئة، وتشير...اقرأ المزيد
ليست أوراق الليمون وحدها التى تحتوى على فائدة للصحة والجسم، فأوراق الحمضيات كلها وأهمها البرتقال، من الخيارات الصحية التى تتمتع بمذاق جيد،...اقرأ المزيد
“البرتقال أكل وماسك وعصير”، يحتوى البرتقال على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة، حيث إنه يحتوى...اقرأ المزيد
