ريجيم الفواكه من الطرق السريعة لإنقاص الوزن فى 72 ساعة أو 3 أيام، فالفواكه معروفة بمجموعة من الفوائد الصحية، بدءًا من العناصر الغذائية الأساسية...اقرأ المزيد
يقوم البعض بتناول الحلويات مع وجبة السحور، ومما لاشك فيه أن الحلويات والإسراف في تناولها يعرض الشخص لبعض المشاكل الصحية، ومنها ارتفاع نسبة...اقرأ المزيد
تعد وجبة العشاء من أكثر الوجبات التي تكون صعبة الهضم نظرًا لقلة معدل الحرق بالجسم الذى ينخفض لأدنى مستوياته. وفقًا لتقرير موقع “healthsite“،...اقرأ المزيد
تناول السلطة لا يعنى بالضرورة أنك تتناول وجبة صحية، فهناك بعض الأشياء التى قد تضيفها لطبق السلطة تجعلها غير صحية وتؤثر على جهود إنقاص الوزن،...اقرأ المزيد
أكدت الدكتورة وفاء حسين، استشاري العلاج الطبيعي والسمنة في كلية طب قصر العيني، أن عدم الاهتمام بالطريقة الصحية لغسيل الخضراوات والفواكه...اقرأ المزيد
يؤثر جهازك الهضمي بشكل كبير على صحتك العامة، حيث يؤثر على كل شيء بدءًا من مناعتك، فتغذية معدتك بالعناصر الغذائية المناسبة ضرورة ، وفقا لما...اقرأ المزيد
الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي المحددة، فإن استهلاك الكثير من الألياف...اقرأ المزيد
في أشهر الصيف الحارقة تتطلب بشرتنا عناية إضافية بسبب زيادة التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة، لحسن الحظ ، تزودنا الطبيعة بوفرة من...اقرأ المزيد
استعرض برنامج “8 الصبح” المُذاع على فضائية “dmc”، تقريرًا بأسعار الخضراوات والفاكهة بالأسواق المصرية اليوم السبت، كالتالي: الطماطم:...اقرأ المزيد
استقرت أسعار الخضراوات خلال مستهل تعاملات اليوم، الأربعاء، بسوق العبور، وسجلت الطماطم 3.25 جنيه للكيلو، والبطاطس 4.25 جنيه للكيلو، والخيار الصوب...اقرأ المزيد
