ابتكر علماء أمريكيون، تقنية جديدة مثيرة للجدل، يمكن من خلالها اختيار جنس الجنين بنسبة نجاح تبلغ 80%. وقال البروفيسور جيانبيرو باليرمو من جامعة...اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة أن تناول 20 جرامًا من اللوز قبل 30 دقيقة من كل وجبة رئيسية يقلل بشكل كبير من ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل، بحسب موقع “تايمز...اقرأ المزيد
مع قدوم شهر رمضان يحتاج كل منا إلى تناول وجبات صحية تشعرنا بالشبع والامتلاء بين وجبتي الإفطار والسحور لصيام صحي وتغذية جيدة، لذا نقدم في هذا...اقرأ المزيد
الجسم يحتاج إلى كميات من المياه والسوائل على مدار اليوم،الجفاف يحدث عندما يفقد الجسم السوائل التي يحتاج اليها، فبتالي تتوقف بعض الوظائف الجسدية...اقرأ المزيد
قد ينزعج الكثير من رائحة الفم أثناء الصيام في نهار رمضان، والذى قد يتطلب بعض عادات العناية اليومية للحفاظ على صحة الفم، وأكثر ما يزعج الكثير...اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة عن وجود إنزيم واحد قد يكون السبب في إصابة بعض الأشخاص بالاكتئاب، حيث يربط هذا الإنزيم بين هرموناتنا وأمعائنا وصحتنا النفسية،...اقرأ المزيد
وجبة السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، حيث إن تناولها يساعدك على الصيام ويجعلك تشعر بالترطيب والحصول على الطاقة الكافية للصيام في...اقرأ المزيد
نقدم لكم طريقة عمل البسبوسة الجاهزة في المنزل، على طريقة الشيف سالي فؤاد، التي تقدم وصفات سهلة للسيدات وربات المنازل في شهر رمضان، ونبدأ...اقرأ المزيد
يعاني بعض الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا من أعراض قليلة ، إن وجدت، من قصور الغدة الدرقية ، بينما يعاني البعض الآخر من الأعراض نفسها...اقرأ المزيد
يقوم الجهاز الهضمي بتفكيك الطعام الذي تتناوله، مما يسمح لجسمك بامتصاص الطاقة والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها، وحسب ما ذكره موقع spirehealthcare...اقرأ المزيد
