غالبًا ما يتقلب وزننا بسبب عوامل نمط الحياة المختلفة مثل العمر والمرض والنظام الغذائي والهرمونات ومستوى النشاط البدني، وعادة يمكن أن يرتفع...اقرأ المزيد
يمكن أن يتسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي ،(GERD) ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل القرحة والتشنجات العضلية في المريء ونوبة المرارة والتهاب...اقرأ المزيد
مع زيادة الحالات المصابة بأعراض البرد والإنفلونزا، تكثر التساؤلات بشأن “الدور المنتشر”، ومدى كونه إصابة بفيروس كورونا أم برد. يأتي...اقرأ المزيد
عادة ما يتطور مرض الانسداد الرئوي المزمن ببطء شديد بحيث لا تدرك أن قدرتك على التنفس تضعف تدريجيًا. ويمكن أن يكون الضرر الذي يلحق بالرئتين...اقرأ المزيد
نبات الجرجير غني بمعدن البوتاسيوم، الذي يعتبر من أهم المعادن في الجسم، ويساعد البوتاسيوم جسم الإنسان على تنظيم ضربات القلب ومستويات الملح...اقرأ المزيد
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كمية كبيرة من البيض في اليوم قد يكون له تأثير سلبي في الصحة وحسب ما...اقرأ المزيد
معظم حالات ضمور العصب البصري لا يمكن التنبؤ بها أو الوقاية من حدوثها، لكن بالرغم من ذلك يجب بعض الخطوات التي يمكنها التقليل من احتمال حدوث...اقرأ المزيد
النظام الغذائي السليم يلعب دورًا مهمًا في الاستمتاع بالنوم الهادي طوال الليل ومن أبرز الفواكه التي تساعد على ذلك تناول الموز والمكسرات، والعكس...اقرأ المزيد
حذر طبيب الأسنان بايال بهالا، شاربي القهوة من أن المشروب يمكن أن يسبب بقعًا على الأسنان بسبب وجود مادة العفص (التانين) ونظرًا لأن القهوة لها...اقرأ المزيد
تشير نسبة الدهون فى الجسم إلى مقدار الدهون الذي يشكل وزن الجسم بالكامل، وكلما زادت كتلة العضلات الهزيلة في جسمك، انخفضت نسبة الدهون، وهناك...اقرأ المزيد