يعانى الكثير من مرضى السكرى من مشكلة ارتفاع نسبة السكر فى الدم بعد تناول الطعام، لذا نقدم فى هذا التقرير أسباب هذا الأمر وحلول لهذه المشكلة،...اقرأ المزيد
آلام الحوض لدى السيدات من المشكلات الشائعة نسبيًا بينهن، حيث يعانين من آلام وأعراض تختلف درجاتها وحدتها ولكنها جميعًا متمركزة حول الحوض. ووفقًا...اقرأ المزيد
فقدان الوزن رحلة تحتاج للتغذية الجيدة وممارسة الأنشطة البدانية المنتظمة، ولذا يعد البروتين من العناصر الغذائية المثالية التي تساعدك في...اقرأ المزيد
صودا الخبز مثلها مثل أى مكون آخر يمكن أن يكون لها تأثير إيجابى وسلبى على جسمك، لذلك من المهم استخدامها بشكل منظم وعدم الإفراط فيها، للاستفادة...اقرأ المزيد
يلعب النظام الغذائى المتوازن دورًا حاسمًا فى الحفاظ على صحة الكبد، ومع ارتفاع درجات الحرارة، هناك خطر متزايد للإصابة بالجفاف ما قد يزيد من...اقرأ المزيد
العناق لطفلك ليس مجرد حضن، ولكنه يعنى الكثير بالنسبة له كما أن للحضن تأثير كبير على طفلك خاصة من الناحية النفسية، تخيل ماذا يفعل هذا الحضن مع...اقرأ المزيد
يتعرض البعض للنسيان وعدم القدرة علي التركيز، وهذا يؤثر علي حياة الشخص بشكل ملحوظ، وهناك العديد من الأسباب المؤدية لهذا الأمر، ومن أبرزها...اقرأ المزيد
تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة جسمك بسبب الإجهاد المفرط في درجات الحرارة المرتفعة، وتتطلب هذه الحالة علاجًا طارئًا، حيث أنها قد تهدد...اقرأ المزيد
الموجة الحارة قد تسبب اضطرابات حادة فى وظائف الجسم إذا لم نتبع الاجراءات الصحية، ولاشك أن أولها يكون بعدم الخروج للشوارع إلا فى حالة الضرورة...اقرأ المزيد
اضطراب الشخصية التجنبية من الأمراض النفسية التي يتعرض الشخص المصاب بها لبعض المضاعفات النفسية، ومن أبرزها ضعف احترام الذات، وعدم القدرة...اقرأ المزيد