يعانى الكثير من أعراض البرد باستمرار خاصة خلال فصل الربيع، وفى بعض الحالات، لا يوجد ما يدعو للقلق، بل يكون الأمر سببه تغيرات أحوال الطقس،...اقرأ المزيد
ينتج مرض الكبد الدهنى المرتبط بالخلل الأيضى (MASLD) عن عوامل مختلفة بما فى ذلك النظام الغذائى، وعدم ممارسة الرياضة، والوراثة، وغيرها، ويوصى...اقرأ المزيد
وفقًا لدراسة نشرت فى مجلة Surgical Neurology International، فإن الاستجابة الطبيعية لجسم الإنسان لأى إصابة تؤدى إلى الشعور بالألم أو التورم الناجم عن الالتهاب،...اقرأ المزيد
يمكن أن يساعدك دمج بعض الخضراوات المعروفة بمحتواها العالى من الماء إلى نظامك الغذائى خاصة فى فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، على تحقيق...اقرأ المزيد
في واقعة “مرعبة” أستيقظنا على تفاصيلها منذ يومين، حيث عثر على جثمان طفل يبلغ خمسة عشر عاما بإحدى الشقق السكنية المؤجرة بمنطقة شبرا الخيمة،...اقرأ المزيد
المشي له فوائد عديدة لصحتك، بدءًا من إنقاص الوزن حتى صحة القلب وصحة العظام، ويفضل الكثير من الناس المشي بعد تناول وجباتهم، لما في هذا الأمر...اقرأ المزيد
ينسى الكثير منا تنظيف أسنانه، أو تفريشها ليلا، ما قد يؤثر بشكل كبير على صحة الفم والأسنان، هذا ما أكده الدكتور أحمد يحيى استشاري الأسنان بكلية...اقرأ المزيد
يعانى الكثير من مرضى السكرى من مشكلة ارتفاع نسبة السكر فى الدم بعد تناول الطعام، لذا نقدم فى هذا التقرير أسباب هذا الأمر وحلول لهذه المشكلة،...اقرأ المزيد
آلام الحوض لدى السيدات من المشكلات الشائعة نسبيًا بينهن، حيث يعانين من آلام وأعراض تختلف درجاتها وحدتها ولكنها جميعًا متمركزة حول الحوض. ووفقًا...اقرأ المزيد
فقدان الوزن رحلة تحتاج للتغذية الجيدة وممارسة الأنشطة البدانية المنتظمة، ولذا يعد البروتين من العناصر الغذائية المثالية التي تساعدك في...اقرأ المزيد