عانى العديد من المواطنين اليوم، من ارتفاع درجات الحرارة، إذ شعر الكثير منهم بالطقس الحار الذي سيطر على الأجواء، خاصة في أثناء ساعات الذروة، ما شكل خطرًا كبيرًا على أصحاب الأمراض الجلدية خوفًا من حدوث جفاف، أو التعرض لضربات الشمس الحارقة والمُضرة.
لماذا شعر المواطنون بالحر الشديد اليوم؟
وكشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، أسباب شعور المصريين بالحر اليوم، مؤكدة أنّ السبب هو قدوم كتل هوائية حارة من مناطق صحراوية، ما تسبب في ارتفاع درجات الحرارة والشعور بالطقس الحار.
كما أوضحت عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنّ الطقس الحار من المقرر أنّ يستمر حتى غدًا الجمعة.
وعن استمرار ارتفاع درجات الحرارة، أكدت «غانم»، أنّ الدرجات ستعاود الانخفاض بحلول يوم السبت المقبل.
كيف تحمي نفسك من ضربات الشمس في الطقس الحار؟
وكان موقع «onlymyhealth»، قد رصد عدة نصائح لتفادي الإصابة بضربات الشمس، من خلال السطور التالية:
– تناول الكثير من الماء والسوائل الغنية بالإلكتروليت، قبل النزول إلى العمل أو إلى أي مكان، لبقاء الجسم رطب.
– اختيار الملابس المناسبة لدرجة الحرارة، مثل الفضفاضة وخفيفة الوزن.
– ارتداء قبعة لحماية رأسكِ ورقبتكِ.
– الابتعاد عن الأماكن التي يوجد بها أشعة شمس قوية، خاصة خلال ساعات الذروة.
– الحصول على فترات راحة في الأماكن التي يوجد بها الظل أو المناطق المكيفة.
– عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة في سيارة متوقفة.
