الكورتيزون من الهرمونات المهمة للجسم فهو يعتبر مضادا حيويا قويا للالتهابات التي يصاب بها الجسم، وأيضا يعتبر مضادا للحساسية قوي المفعول،...اقرأ المزيد
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بجامعة الأزهر، إن الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة عند كبار السن، ويزيد بعد سن...اقرأ المزيد
استبدال التفكير السلبى بالإيجابي وتعزيز السلوكيات الإيجابية، يعد من أبرز النصائح النفسية الصحية التي يجب القيام بها لتحسين صحتك العقلية. قدم...اقرأ المزيد
حرمان الطفل فى مرحلة الطفولة من العطف والاهتمام الحقيقى، والتجسيد الفعلى لهذا الحب والاهتمام، أمر فى غاية الخطورة على سلامة الطفل الصحية...اقرأ المزيد
وجدت دراسة جديدة أن ثقة الأطفال الصغار تتأثر كثيرًا بسبب وضعية أسنانهم، سواء كانت “مكسورة” أو بسبب تغيير لونها عن الأبيض وغيرها، حسبما...اقرأ المزيد
المشي له فوائد عديدة لصحتك، بدءًا من إنقاص الوزن حتى صحة القلب وصحة العظام، ويفضل الكثير من الناس المشي بعد تناول وجباتهم، لما في هذا الأمر...اقرأ المزيد
يعاني الكثير من الأشخاص من اكتئاب تغير الفصول ومع دخول فصل الربيع، قد يعاني البعض من اكتئاب الربيع، حيث تنخفض مستويات الطاقة ويزداد الشعور...اقرأ المزيد
الاكتئاب يعني الشعور بالحزن لفترة طويلة وتتمثل الأعراض الأساسية في انخفاض الحالة المزاجية و الحزن، والشعور بالتعب (بدون مرض جسدي واضح) وعدم...اقرأ المزيد
العلاقه بين الأم والطفل هي العلاقة الاسمى والأهم في الحياه، يتشكل بها وجدان الطفل وصحته النفسية وسلامته بل أنها تتحكم فى كثير من الأحيان...اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أن دعم ووجود الأجداد يمكن أن يكون له تأثير كبير بشكل إيجابى على الصحة العقلية للأمهات، وفقا لدراسة جديدة نشرت هذا الأسبوع...اقرأ المزيد