حقق فريق أسوان فوزا مهما على جمهورية شبين بهدفين مقابل هدف، فى المباراة التى جمعتهما اليوم الخميس، فى إطار منافسات الأسبوع التاسع والأخير...اقرأ المزيد
يؤدى ارتفاع درجة الحرارة إلى صعوبات على الحامل بشكل خاص، فى هذا التقرير نتعرف على طرق صحية لحمل صحى دون مشاكل. قال الدكتور حاتم محمد حسن استشارى...اقرأ المزيد
كانت بداية صعبة لكن ليها طعم جميل.. طعم تعب وكفاح عشان أوصل لحلمى هكذا تحدث تيتو قدرى بطل السويد الحاصل على لقب أحسن لاعب كمال أجسام لعام ٢٠٢٤...اقرأ المزيد
يتبع الكثيرون نمط حياة يومي غير صحي، فعدم ممارسة أي أنشطة، وتناول الأطعمة السريعة، تعد من الأسباب التي تزيد فرص الإصابة بالسرطان، وفي اليوم...اقرأ المزيد
يلعب البنكرياس دورًا رئيسيًا فى عملية الهضم وتنظيم نسبة السكر فى الدم، فخياراتنا الغذائية مثل الأطعمة المصنعة والسكريات تسبب بعض الأضرار...اقرأ المزيد
أسوأ عادة تؤدي إلى انخفاض صحتك المناعية هي عدم اتباع روتين صباحي صحي، ممارسة النشاط البدنى اليومى لا يساعدك فقط على أن تكون منتجًا وإدارة...اقرأ المزيد
يعد الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي (BMI) أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة والرفاهية، إن مؤشر كتلة الجسم المتوازن لا يقلل فقط من مخاطر الحالات...اقرأ المزيد
قرر نادى أسوان الرياضى، توجيه الشكر لهشام زكريا وإنهاء مهمته كمدير فنى للفريق الأول لكرة القدم، بعد الخسارة من الاتصالات في الجولة الرابعة...اقرأ المزيد
بث تليفزيون اليوم السابع، اليوم فيديو مباشر من مدينة الغردقة لرصد حالة البحر الأحمر والطقس، والرواج البحرى الى الجزر البحرية وكذلك مواقع...اقرأ المزيد
تنظم اللجنة المنظمة لبطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة اليد ، التى تستضيفها مصر باستاد القاهرة، جولة سياحية للحكام والمراقبين، اليوم الاثنين،...اقرأ المزيد