اكتشف الباحثون أفضل وقت لممارسة الرياضة إذا كنت تريد إنقاص الوزن، وذكرت دراسة أمريكية أجريت على 5285 شخصًا بالغًا في منتصف العمر أن ممارسة...اقرأ المزيد
اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادى أسوان الرياضى مبارياته الودية استعدادا لانطلاق الموسم الجديد 2023 / 2024 بالمباراة التجريبية الأخيرة أمام...اقرأ المزيد
نجح جمهورية شبين أحد أندية دورى المحترفين، في التعاقد مع عطية محمد مهاجم فريق أسوان، استعدادا لدورى المحترفين في الموسم الجديد 2023/ 2024 الذى...اقرأ المزيد
حرصت اللجنة المنظمة لبطولة كأس الأمم الأفريقية للرجال للطائرة برئاسة المهندس ياسر قمر على تنظيم جولة سياحية للوفود المشاركة في البطولة القارية...اقرأ المزيد
التدريبات المكثفة التي تستخدم مجموعات عضلية مختلفة تؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية. ومع ذلك فإنه يوجد الكثير من العوامل التي تلعب...اقرأ المزيد
نجح مجلس إدارة أسوان برئاسة الشافعى صالح في التعاقد مع الثنائى بلال جمال مدافع وسط فاركو ومحمد على لاعب القناة في صفقة انتقال حر استعدادا...اقرأ المزيد
تقدم فريق أرسنال على نوتنجهام فورست بثنائية نظيفة فى الشوط الأول من المباراة التى تجمعهما على ملعب “الإمارات”، ضمن منافسات الجولة...اقرأ المزيد
يواجه فريق الأهلي طرابلس غدا الأربعاء فريق السد القطري ضمن منافسات الجولة الأخيرة من مرحلة مجموعات بطولة كأس سلمان للأندية العربية المقامة...اقرأ المزيد
يحصل مسئولو نادي أسوان على 8 ملايين جنيه من بيع الأنجولى ديلسون كامونى لصفوف زد الصاعد حديثا للدوري، وفقا لمصدر في مجلس إدارة الفريق الجنوبي. واتفق...اقرأ المزيد
هناك تقنيات لا حصر لها لإدارة التوتر، حيث تعتبر اليوجا والتأمل الذهني والتمارين الرياضية مجرد أمثلة قليلة لأنشطة تخفيف التوتر التي تعمل...اقرأ المزيد