مع ارتفاع درجة الحرارة كل يوم، يحتاج جسمنا إلى كمية كافية من السوائل ليعمل بشكل طبيعي، ومن ثم ستجد خبراء الصحة يشددون على شرب كمية كافية من...اقرأ المزيد
للشاي فوائد عديدة للكبار ولكن هل هناك فوائد صحية لشرب الشاي للأطفال؟ هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل تقديم الشاي لطفلك ويعتبر بعض الشاي...اقرأ المزيد
الشاي الأخضر تم استهلاكه لآلاف السنين في أجزاء مختلفة من العالم، وهو غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي توفر العديد من الفوائد الصحية....اقرأ المزيد
يعاني الكثير من مشكلة الكرش، وذلك ما يجعلهم يتبعون حمية غذائية معينة للتخلص من ذلك الكرش، والدراسات الحديثة أثبتت بأن الكرش قد يكون إشارة...اقرأ المزيد
تعاني كثير من السيدات من زيادة وزنهن، وفي بعض الأحيان يفقدن الثقة بأنفسهن، ويجربن الكثير من الوصفات ولكن دون جدوى. لذلك يقدم د.خالد يوسف أخصائي...اقرأ المزيد
حذرت هيئة سلامة الأغذية بالاتحاد الأوروبي، من مستخلصات الشاي الأخضر حيث تسبب أضرارا بالكبد، موضحة أن تناول 800 مللي جرام، من حبوب الشاي الأخضر...اقرأ المزيد