يمكن أن يساعدك دمج بعض الخضراوات المعروفة بمحتواها العالى من الماء إلى نظامك الغذائى خاصة فى فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، على تحقيق...اقرأ المزيد
الموجة الحارة قد تسبب اضطرابات حادة فى وظائف الجسم إذا لم نتبع الاجراءات الصحية، ولاشك أن أولها يكون بعدم الخروج للشوارع إلا فى حالة الضرورة...اقرأ المزيد
مع ارتفاع درجات الحرارة، يسعي الجميع في تناول الأطعمة التي تزيد من ترطيب الجسم، وتقلل من الشعور بحرارة الطقس، ومن ضمنم هذه الأطعمة الخيار،...اقرأ المزيد
مع ارتفاع درجات الحرارة مؤخرا، متزامنا مع الصيام لابد لك وأن تهتم بترطيب جسمك ترطيبا كافيا، وعدم تركه للعطش فيتسبب له في مشكلات نتيجة الجفاف. وفقا...اقرأ المزيد
ترك مئات الآلاف من السكان والسياح فى جزيرة صقلية، بدون كهرباء لعدة أيام، فضلا عن اندلاع حرائق غابات فى الجزيرة ذاتية الحكم، بسبب ارتفاع درجات...اقرأ المزيد