يمكن أن يكون الحفاظ على روتين ثابت لوقت النوم استراتيجية فعالة لتحقيق أهداف إنقاص الوزن، على الرغم من أن الحرمان من النوم في الوقت نفسه هو...اقرأ المزيد
نجحت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن بنى سويف، فى كشف غموض العثور على جثة معلمة بالمعاش داخل منزلها، ووفاتها فى ظروف غامضة، والقبض على المتهمة. وألقت...اقرأ المزيد
