أخبار التعليم
يعد تخطى وجبة العشاء لإنقاص الوزن استراتيجية مثيرة للجدل ولها مخاطر محتملة مثل تعطيل عملية التمثيل الغذائى وزيادة الشعور بالجوع ونقص العناصر...اقرأ المزيد
يمكن أن يكون العشاء المبكر والخفيف معجزة في الحفاظ على صحتك، حيث يساعدك على التحكم في الوزن ومستويات السكر في الدم، والعديد من الفوائد الأخرى...اقرأ المزيد
كشف موقع Daily Express، أن التغيير البسيط في النظام الغذائي الذي يمكنك إجراؤه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، فقد كشفت دراسة أن...اقرأ المزيد
ليست دعوه للعشاء وليست للعمل بل هي دعوة للحياة !! أدعوك لتحيا قليلآ برفقتي نوعآ خاصآ من الحياة .. كلي سعاده وهيام وأريد أن أمطرك بالقليل...اقرأ المزيد
