الأظافر عنوان جمال الأيدى، ودلالة على صحتها وسلامتها، وصحة الجسم بالكامل، وفقًا لتقرير نشر في موضع بيتتر هيلث المعنى بالصحة العامة والتغذية،...اقرأ المزيد
زرقة الأظافر أحد أهم المشكلات التى يعانى منها البعض، تقول عنها الدكتورة ابتسام أحمد استشارى الجلدية قصر العينى، أنها أحد أهم الأعراض المرضية...اقرأ المزيد
البروتين من العناصر الهامة لبناء كتلة العضلات بالجسم وزيادة مستوى التركيز، كما يلعب دورا هاما في مجموعة متنوعة من المهام الفسيولوجية بالجسم،...اقرأ المزيد
قضم الأظافر عادة شائعة بين الأطفال وكذلك البالغين، حيث يمكن للبعض أن يلجأ إلى قضم الأظافر دون وعي عندما يفكر أو يكون عصبيًا أو يشعر بالملل،...اقرأ المزيد
كتبت نادية فرج : المواطنة نيوز الاهتمام بنظافة وترتيب الأظافر من شروط الأناقة والعناية بالمظهر التي يمكنك تنفيذها في المنزل بخطوات سهلة...اقرأ المزيد
تعاني كثير من السيدات من هشاشة الأظافر، التي تعرضهم إلى مزاج سيء، وذلك بسبب كسر الأظافر بسرعة مع أي حركة بسيطة. ويعود سبب تلك الهشاشة، إلى...اقرأ المزيد