يعتبر هذا الجيل مهووسا باللياقة البدنية وأنواع جديدة من الحميات مثل حمية كيتو أو حمية التخلص من السموم، وما إلى ذلك لكن هؤلاء الناس لديهم...اقرأ المزيد
يعتقد العلماء أن تناول السعرات الحرارية اليومية في وقت مبكر من اليوم قد يكون مفيدًا لصحتنا. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن تغيير أوقات الوجبات...اقرأ المزيد