نصائح للعناية بصحة عيون طفلك خلال الشتاء
إعطاء الأولوية لمعدل رمش عيون الطفل
يجب التأكد أن معدل الرمش المتكرر فى عين طفلك طبيعيا خاصة مع كثرة الجلوس على شاشات التلفاز والموبايل.
ترطيب الجسم وشرب السوائل
من أهم الأشياء للحفاظ على رطوبة العين فى الطقس البارد الإكثار من شرب الماء وترطيب الجسم بصفة عامة، كما أن كثرة شرب الماء تنظف الجسم من السموم وتحمى من إجهاد العين، لذا يجب الحفاظ على شرب الماء بانتظام سواء فى الصيف أو الشتاء.
حماية العين أثناء الخروج نهارا
على الرغم من أن أشعة الشمس تكون قليلة في الشتاء إلا إنه يجب حماية عيون طفلك عند الخروج بارتداء نظارة شمسية تعكس الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما تحمى النظارة طفلك أيضا من الأتربة والتلوث فى الهواء.
استخدام قطرات العين المرطبة
إذا كان طفلك يعاني من جفاف العين تزداد هذه الحالة فى الشتاء لذا يجب استخدام قطرات عين للترطيب والوقاية بشكل عام من احمرار العين والالتهابات والحكة.
العناية بنظافة العين
يجب الاهتمام بتنظيف العين لمنع العدوى وتجنب لمس طفلك لعينيه باليدين حتى لا تنتقل أى جراثيم للعين والوقاية من العدوى.
