ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة والتى إذا تركت بدون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية، والعديد من...اقرأ المزيد
هرمون الكورتيزول هو الهرمون المسئول عن الشعور بالتوتر والقلق، ويضع ارتفاع الكورتيزول جسمك في حالة من اليقظة والانتباه، لذلك قد تشعر بالتوتر...اقرأ المزيد
ارتفاع ضغط الدم، هو حالة طبية تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية باستمرار، يتم تشخيصه عادة عندما يبلغ 130/80 ملم زئبق أو أكثر،...اقرأ المزيد
الثوم من الأطعمة ذات الفوائد الصحية العديدة، ووجد الباحثون أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم هي السبب الرئيسي لآثاره المفيدة على الصحة،...اقرأ المزيد
تصلب الشرايين يسمى أيضًا مرض تصلب الشرايين القلبي الوعائي، هناك العديد من عوامل الخطر التي قد تلعب دورًا عندما يكون الشخص مصابًا بتصلب الشرايين....اقرأ المزيد
للحفاظ على نظام غذائي صحي للقلب والمساعدة في خفض ضغط الدم، من المهم مراقبة كمية الملح (الصوديوم) في نظامك الغذائي يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة...اقرأ المزيد
هل تعلم أن 1 من كل 5 أشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم ليسوا على دراية بحالتهم؟ مفاجأة ، لا؟ إذن ما الحل؟ بمجرد بلوغك سن الأربعين ، يصبح من الضروري...اقرأ المزيد
توصلت دراسة جديدة إلى أن جميع أدوية خفض ضغط الدم، تقريبًا، تقلل من عدد مرات معاناة الإصابة بنوبات الصداع النصفى كل شهر، ويقول باحثون فى أستراليا...اقرأ المزيد
تشتق الشوكولاتة من نبات الكاكاو الموجود غالبًا في غرب أفريقيا وأمريكا الجنوبية وأستراليا، واكتسبت شوكولاتة الحليب شعبية في الدول الأوروبية،...اقرأ المزيد
انخفاض ضغط الدم، هو حالة يكون فيها ضغط الدم في الشرايين أقل من الطبيعي، على الرغم من أن انخفاض ضغط الدم يعتبر عمومًا أقل خطورة من ارتفاع ضغط...اقرأ المزيد