نحتاج الزنك فى نظامنا الغذائى خاصة فى شهر رمضان المعظم لتعزيز مناعتنا وتحسين حالة الأمعاء ودفاعات الجسم بشكل عام، وفقا لتقرير نشره فى موقع...اقرأ المزيد
اللياقة العقلية والبدنية أمر ضروري ومتكامل مع بعضه البعض للحفاظ على صحتك، ويحتاج الشخص إلى جميع المعادن والفيتامينات الحيوية لضمان أداء...اقرأ المزيد
يتمتع فصل الشتاء بكثرة الخضراوات التى تتميز بدرجة حماية ضد الأمراض، وتعزيز المناعة بالجسم خاصة الخضراوات الورقية التى تدخل فى العديد من الأكلات،...اقرأ المزيد
يتزايد انتشار نزلات البرد فى فصل الشتاء، لذا من الضروري تقوية جهاز المناعة لديك والحفاظ على الصحة العامة، وإحدى الطرق لتحقيق ذلك هي دمج...اقرأ المزيد
أكد الدكتور عبد العظيم الحفني، أستاذ المناعة في كلية طب عين شمس، أن الجهاز المناعي يتأثر بشكل سلبي خلال تقلبات الطقس، ويتعرض للإصابة بنزلات...اقرأ المزيد
تحمي خلايا الدم الموجودة في الجهاز المناعي الجسم من المركبات الضارة، هذه العناصر الخطرة هي السموم والبكتيريا والفيروسات والخلايا السرطانية...اقرأ المزيد
خلال فصل الصيف والجلوس فى المراوح والتكييفات، يجب توخى الحذر والاهتمام بتقوية الجهاز المناعى للحماية من الفيروسات المختلفة، لذا يقدم التقرير...اقرأ المزيد
الفلفل الأسود، كان يُعرف سابقًا بالذهب الأسود، يقدم الفلفل الأسود مجموعة من الفوائد الصحية بالإضافة إلى خصائصه المعززة للنكهة وذلك وفقا...اقرأ المزيد
متابعة / أمل فرج وجهت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها على «فيس بوك»، عددا من النصائح للمواطنين لتقوية المناعة في ظل محاولات الوقاية من فيروس...اقرأ المزيد