مرض السكر من الأمراض التي يجب أن يهتم المريض دائما من حيث المتابعة الدورية للعلاج والنظام الغذائي، ويعتبر النظام الغذائي من أهم الطرق للوقاية...اقرأ المزيد
تقوم ست البيت دوما بحفظ الطعام المتبقي في الثلاجة عدة أيام لتناوله في وقت أخر، كما تعمل على تخزين بعض الأطعمة في الفريزر لتسهل عليها مهمة الطهي...اقرأ المزيد
كتبت نادية فرج : المواطنة نيوز من الحميات التي أثبتت جدواها وفاعليتها في إنقاص الوزن وفي وقت قاسي، هي ما يعرف بـ”رجيم...اقرأ المزيد