تعتبر الأسماك مصدرًا عالي الجودة للبروتين عالي الجودة مع درجة من الأحماض الأمينية القابلة للهضم والتي لا غنى عنها وتحتوي على جميع الأحماض...اقرأ المزيد
آلام الظهر هي مشكلة شائعة لدى الكثير من الناس، ويعد عرق النسا من بين أكثر أشكال آلام الظهر انتشارًا، ويشير مصطلح “عرق النسا” إلى الألم...اقرأ المزيد
كتب : جوزيف العرقاني تعرض حازم إمام، ظهير أيمن الزمالك، للإصابة بشد خفيف خلال ودية فريقه أمام 6 أكتوبر المقامة حاليا بملعب حلمى زامورا . ويستعد...اقرأ المزيد
