هرمون الكورتيزول هو الهرمون المسئول عن الشعور بالتوتر والقلق، ويضع ارتفاع الكورتيزول جسمك في حالة من اليقظة والانتباه، لذلك قد تشعر بالتوتر...اقرأ المزيد
وفقا لتقرير صادر عن جمعية القلب الأمريكية، يعاني ما يقرب من نصف البالغين من ارتفاع ضغط الدم، ووجدت الأبحاث السابقة أن ضغط الدم يختلف باختلاف...اقرأ المزيد
تعتبر إدارة الإجهاد إحدى الطرق العديدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو التحكم فيه، فإن اضطرابات القلق هي أكثر الأمراض العقلية شيوعًا، وإليك...اقرأ المزيد
هل تعلم أن 1 من كل 5 أشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم ليسوا على دراية بحالتهم؟ مفاجأة ، لا؟ إذن ما الحل؟ بمجرد بلوغك سن الأربعين ، يصبح من الضروري...اقرأ المزيد
سيطرت حاله من الجدل الشديد علي السوشيال ميديا خلال الساعات القليلة الماضية بعد تداول صور لمرتضى منصور رئيس الزمالك الأسبق عقب ظهوره في مقطع...اقرأ المزيد
