بعض الناس يستيقظون على شعور قوي بالجوع، وعلى الفور إما يتناولون الفواكة أو الخضروات، والبعض الآخر يتناول القهوة كعادة أساسية في يومهم، لكنها...اقرأ المزيد
من الضروري ترطيب شعرك بانتظام لأن مستويات الرطوبة الطبيعية لشعرك تميل إلى التغيير مع تغير الفصول، وهنالك العديد من العوامل التي تساعد في...اقرأ المزيد