دلع جسمك بالفراولة.. تحافظ على قلبك وبشرتك وتحميك من السرطان

تعتبر الفراولة من الفواكه المفضلة لدى الكثير من الأشخاص والتى تحتوى على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، تجعلها فى مقدمة الفواكه الأساسية على سفرة الطعام، ولذلك نتعرف على فوائدها للإنسان فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “organicfacts“.

الحفاظ على صحة القلب

تحتوي الفراولة على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والتى تعمل على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تثبيط تكوين الكوليسترول الكلي والضار .

التعليقات

أخبار ذات صلة

صفحتنا على فيسبوك

آخر التغريدات