1. الحب هو فعل وليس مجرد شعور.
الحب ليس مجرد شعور دافئ وغامض؛ إنه خيار نتخذه كل يوم لرعاية شريكنا ودعمه.
إنها تنطوي على أفعال الخدمة والتعاطف واللطف.
2. الحب يتطلب وعيًا ذاتيًا وفهمًا.
لكي نحب شخصًا ما حقًا، يجب أن نفهم أنفسنا أولاً.
يشمل هذا احتياجاتنا وقيمنا ومثيراتنا العاطفية.
الوعي الذاتي يسمح لنا بالتواصل بفعالية وتجنب الأنماط غير الصحية في علاقاتنا.
3. الحب هو القبول وليس تغيير الشخص الآخر
الحب الحقيقي يعني قبول شريكنا على حقيقته والعيوب وكل شيء. هذا لا يعني محاولة تحويلهم إلى شخص ليسوا كذلك.
4. الحب يتطلب حدودا واحترام.
الحدود الصحية ضرورية لأي علاقة.
إنهم يحمون وقتنا وطاقتنا وسلامتنا العاطفية.
احترام الحدود يعني عدم تجاوز شريكنا أو التلاعب به.
5. الحب ينطوي على المغفرة والتخلي عن الاستياء.
التمسك بالأحقاد والاستياء يمكن أن يسمم العلاقة.
العفو ليس التغاضي عن السيئات؛ إنما هو تحرير أنفسنا من عبء الغضب والألم.
6. الحب يزدهر على التواصل والانفتاح.
التواصل المفتوح والصادق هو أساس أي علاقة قوية.
ينطوي الأمر على مشاركة أفكارنا ومشاعرنا ومخاوفنا دون خوف من الحكم.
7. الحب هو رحلة، وليس وجهة.
العلاقات تتطور باستمرار، وسيكون هناك تقلبات على طول الطريق. المفتاح هو احتضان الرحلة والالتزام بالنمو معًا من خلال التحديات والانتصارات.
تحرير نقلا عن الأهرام الكندية
