يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى إتلاف القلب والأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. كما أنه يزيد من خطر الإصابة...اقرأ المزيد
الحفاظ على صحة القلب لا يقل أهمية بالنسبة لمرضى السكر عن التحكم في مستويات السكر في الدم، ويمكن لمرضى السكري اتخاذ تدابير وقائية لتقليل...اقرأ المزيد
يشكل ارتفاع درجات الحرارة بعض المخاطر الصحية خاصة للأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة، ومن بينهم مرضى القلب والأوعية الدموية، وإذا لم يتم التعامل...اقرأ المزيد
زيادة الوزن أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، ويرجع ذلك إلى عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى انخفاض الدورة...اقرأ المزيد
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي يجب التعرف علي أعراضها جيدا تجنبا للإصابة بمشاكل صحية مثل السكتة الدماغية أو مشاكل كثيرة أخري، ويعد شهر مايو...اقرأ المزيد
يعتبر المشى فى المساء له العديد من الفوائد الصحية جسديًا وعقليًا، أهمها تحسين جودة النوم وغيرها، وفقًا لتقرير موقع “Onlymyhealth”. يقلل من...اقرأ المزيد
ضربات الشمس و السكتات الدماغية أكثر شيوعا فى الصيف، وفقا لموقع هيلث سايد تحدث ضربة الشمس للأشخاص عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى مستوى...اقرأ المزيد
توجد أبسط الحلول والأكثر فعالية لتحقيق اللياقة البدنية والرفاهية، وهو المشى الذى يعتبر أحد أهم الحلول في عالم التمارين الرياضية لمدة 30...اقرأ المزيد
تنتشر على وسائل التواصل ومواقع والإنترنت ووسائل الإعلام إعلانات لمنتجات وأعشاب وأدوية لفقدان الوزن تحتوى على مكونات طبيعية من الجنسنج إلى...اقرأ المزيد
العادات الخاطئة قد تتسبب فى الإصابة بأمراض القلب، والتى ترتبط كثيرا بنمط الحياة الذى يعتاده الشخص دون أن يدرى حجم هذه المخاطر، ولكن يمكنك...اقرأ المزيد