قال الدكتور جمال مصطفى سعيد، أستاذ جراحة الأورام بكلية طب قصر العينى، إن هناك صبغات صناعية تضاف للأغذية والمشروبات تسبب السرطان مثل: رقائق...اقرأ المزيد
تعتبر الكربوهيدرات أحد مصادر الطاقة الأساسية لجسم الإنسان، ولكن يجب الاعتدال عند تناولها، لأن تناول كميات مفرطة منها يمكن أن يؤدي إلى أمراض...اقرأ المزيد
التعافي من التسمم الغذائي يمكن أن يكون رحلة صعبة، جسديًا وعقليًا، فبعد تحمل الألم الناتج عن القيء والإسهال وتشنجات المعدة، يحتاج جسمك إلى...اقرأ المزيد
ريجيم البطاطس من الأنظمة الغذائية الرائجة والتى يتبعها البعض لإنقاص الوزن، ويتناول الأشخاص البطاطس فى هذا النظام الغذائي مهروسة أو مسلوقة...اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة نشرت في جريدة ديلي ميل البريطانية، عن أن استبدال الخبز والأرز بالبطاطس مرتين يوميًا يمكن أن يزيد مستويات البوتاسيوم بنسبة...اقرأ المزيد
الإقلاع عن التدخين أمر صعب جدا، ولكن الحفاظ علي صحتك يعد أمر يستدعي الإقلاع عن هذه العادة السيئة، ووفقا لجريدة “thesun” البريطانية، هناك...اقرأ المزيد
وجدت دراسة أمريكية نشرت بموقع “nbcnews” أن زيادة استهلاك الكربوهيدرات من الحبوب المكررة والخضراوات النشوية والمشروبات السكرية يرتبط...اقرأ المزيد
أكدت منظمة الصحة العالمية، أن الدهون المتحولة المنتجة صناعيًا توجد بشكل شائع في الأطعمة المعلبة والسلع المخبوزة وزيوت الطهي والمواد القابلة...اقرأ المزيد
من البطاطس المهروسة للبطاطس المحشوة بالجبن المحشورة، ومجموعة متنوعة من الوجبات السريعة المقلية ، البطاطس موجودة في كل مكان، هل البطاطس...اقرأ المزيد
على الرغم من سمعتها غير الصحية في كثير من الأحيان، احتلت البطاطس المرتبة الأولى باعتبارها أكثر الخضراوات استهلاكًا، لكن ماذا يحدث إذا أكلت...اقرأ المزيد