الإمساك المزمن من الأعراض المزعجة التي تصيب الكثير من الأشخاص، وقد يلجأ البعض لتناول أدوية الملينات، لكن كثرة استخدام الملينات له آثار جانبية...اقرأ المزيد
الانبساط المستقيمي أو انبساط عضلات البطن، هو ارتخاء في عضلات البطن، ويتسبب هذا الأمر فى بروزها، وبشكل عام تصاب النساء بها بعد الحمل والولادة،...اقرأ المزيد
الرشاقة حلم الكثيرين، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الحيل الطبيعية التي تساعدك في التخلص من تراكم الدهون في أماكن مختلفة من الجسم، كالبطن،...اقرأ المزيد
تشتهر بعض الأطعمة بإنتاج الغازات الزائدة في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى انتفاخ البطن، في هذا التقرير نتعرف على خمسة أطعمة شائعة قد تسبب الغازات...اقرأ المزيد
الكبد مسؤول عن أكثر من 500 عملية جسدية أساسية من بينها معالجة الطعام، ومحاربة الأمراض، وإزالة السموم من الدم، لذلك ، إذا تضرر الكبد بأي شكل...اقرأ المزيد
نازك_شوقى كشف باحثو كلية الطب في جامعة هارفارد أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يقلل مستوى الدهون في البطن (الكرش) بشكل خاص، ويحسن الصحة. وكشف...اقرأ المزيد
